M Team Crossfit – gimnasio

Descripción

Descripción
M Team Crossfit gimnasio de crossfit en Alcobendas

M Team Crossfit

 gimnasio

 

M Team Crossfit es un gimnasio  en Alcobendas que se dedica principalmente a clases de crossfit pero que no cierra sus límites al público ofreciendo otro tipo de actividades deportivas para toda la familia y al gusto del deportista.

En M Team Crossfit es imprescindible que todos se sientan como en casa en su gimnasio. Por ello tratan de ajustar todas los entrenamientos a un ritmo personal, agradable y familiar.

El equipo de entrenadores especializados forman parte de M Team Crossfit con una sobrada experiencia que presentan en cada uno de los entrenamientos personales. Sus actividades y ejercicios se adaptan a todos los públicos y a todos los gustos para los vecinos de Alcobendas. Podrás disfrutar de la variada oferta en actividades que ofrecen como halterofilia, boxeo o pádel.

Para complementar el ejercicio en M Team Crossfit, ofrecen como servicios auxiliares el asesoramiento en nutrición, estética, fisioterapia y venta de ropa y calzado para crossfit. Las tarifas y precios mensuales son más que asequibles para cualquier bolsillo ya que cuentan con precios muy baratos dependiendo de las necesidades de cada cliente.

No dudes más y ve a M Team Corssfit en Alcobendas para probar la primera sesión gratuita y sin compromiso.

 

BOXEO

Se imparten clases de boxeo en la zona del ring, mejorando tu capacidad aeróbica y practicando un deporte de manera fácil y divertida y podrás ponerte en forma mientras descargas adrenalina y aprendes técnicas de defensa.

Horario:

De Lunes a Jueves: 20.00h a 21.30h

Martes, Jueves y Sábados: 12.00 a 13.30h

1 día por semana: 20 € mes

2 días por semana : 30 € mes

3 días por semana : 40 € mes

Ilimitado: 50€ mes

*Socios de Crossfit tienen un 50€ de decuento

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El Entrenamiento Personal es la mejor forma de optimizar al máximo el tiempo del que dispongas para entrenar y conseguir resultados espectaculares. En M team Crossfit podrás conseguir todos los objetivos que te marques de una forma rápida y eficaz.

Pregunta por la tarifa en recepción.

GABINETE DE FISIOTERAPIA

En M Team Crossfit, te ofrecemos un gabinete de fisioterapia dentro del propio Box que cuidará de nuestra salud corporal, en el que poder descargar la musculatura, estirar, eliminar contracturas y tratarte de aquellas lesiones que te impidan estar al 100% cada día en tus entrenamientos.

HORARIO DE 9 A 21H Ininterrumpidamente.

NUESTROS TRATAMIENTOS:

Fisioterapia: deportiva, traumatológica, reumatológica, neurológica y respiratoria.

Osteopatía

Recuperación funcional

Drenaje linfático manual

Embarazo y Posparto

Tratamiento de Incontinencia Urinaria – Urgencias Miccionales

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Tratamientos de Mandíbula

Espalda sana: Pilates – Reeducación Postural

Vendaje Neuromuscular y Crosstaping

Masaje Terapéutico

HALTEROFILIA

Podrás mejorar tu técnica y sacar el mejor partido a tus entrenamientos gracias a las clases de Halterofilia que se darán en el Box.

Los horarios son:

Jueves 19:15h

Sábados 12:30h

 

1 clase de Halterofilia a la semana = 10€ mes

2 clases de Halterofilia a la semana = 20€ mes

La tarifa ilimitada ya incluye 1 sesión de Halterofilia a la semana.

OPEN BOX

Disfruta y aprovecha las horas de entrenamiento libre que se ofrecen en M Team Crossfit. En estas horas podrás realizar entrenamientos que te hayan gustado o te hayas perdido y hacer trabajo específico según tus necesidades y objetivos. Son totalmente gratuitas para todos los socios y la cantidad será en función de la tarifa contratada.

PADEL

Tenemos 3 pistas de Padel exteriores.Podrás practicar este deporte con nosotros.

PISTAS DE PADEL:

De lunes a viernes

6 € por pista de 10:00 a 14:00 horas

8 € por pista de 14:00 a 17:00 horas

10 € por pista de 17:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos:

12 € por pista

PARKING

CrossFit es un novedoso método de entrenamiento, que nace de las manos de los mejores expertos en fitness de Estados Unidos y que se caracteriza por la utilización de ejercicios altamente funcionales con constante variación y ejecutados a una alta intensidad.

Se caracteriza por:

-Creatividad y variedad constante de ejercicios

Cada entrenamiento es distinto que el anterior por lo que nunca te aburrirás al entrenar.

Con nuestra forma de planificar el entrenamiento en el que cada día realizamos una sesión diferente (WOD) en la que entrenamos la fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, coordinación y la flexibilidad de una forma muy efectiva.

-Movimientos funcionales

Trabajarás todo el cuerpo como conjunto, aprovechando todas las posibilidades del mismo.

-Intensidad apropiada durante el entrenamiento

Las sesiones de entrenamiento son cortas e intensas (adaptadas a tu nivel de condición física y estado de salud)

Se trata de un programa de entrenamiento que te ayudará a conseguir cualquiera que sea tu objetivo (pérdida de peso, fortalecer y tonificar tus músculos, aumentar tu capacidad cardiovascular) dado que no nos especializamos en competencias físicas concretas, sino que procuramos optimizar todas las competencias físicas por igual.

Los grupos reducidos y ajustados según la capacidad de cada participante, que permite a todos realizar ejercicios similares, independientemente de la edad, forma física y experiencia.

CLASES DE BOXEO

20€ MES

1 día a la semana

30€ MES

2 días a la semana

40€ MES

3 días a la semana

50€ MES

Clases Ilimitadas

Para los socios de Crossfit un descuento del 50%.

TARIFAS FISIOTERAPIA

SESIONES:

1Hora – 40€

SESION FISIOTERAPIA / OSTEOPATÍA

45Minutos- 35€

SESION FISIOTERAPIA / OSTEOPATÍA

OTROS SERVICIOS

• FISIOTERAPIA EN LA MUJER (INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, PREPARACIÓN SUELO PÉLVICO PARA EL PARTO/RECUPERACIÓN POSTPARTO…):45 €

• FISIOTERAPIA DOMICILIARIA: PRECIO A CONSULTAR

• DRENAJE LINFÁTICO MANUAL 1H: 45 €

• MASAJE DESCONTRACTURANTE 1H: 50 €

• MASAJE TERAPEUTICO DE ESPALDA 30´: 30 €

• MASAJE TERAPEUTICO DE PIERNAS 30′ : 30 €

5% de descuento SOCIO/A M Team Crossfit

TARIFAS PÁDEL

DE LUNES A VIERNES:

6€ POR PISTA

De 9:00 a 14:00
8€ POR PISTA

De 14:00 a 17:00
10€ POR PISTA

De 17:00 a 22:00

SÁBADOS Y DOMINGOS:

12€ POR PISTA

De 10:00 a 14:00

BONO:

50/100€ MAÑANAS/TARDES

Bono de 10 reservas de pista

ROPA CROSSFIT

Os presentamos diversos artículos de ropa Crossfit que podréis comprar en la sede de M Team Crossfit Madrid.

CALZADO:

Precio especial de 92€ o 99 € con medias de crossfit para los socios M Team Crossfit

MUJER:

Descuento de un 20% para los socios M Team Crossfit

HOMBRE:

Descuento de 20%  para los socios M Team Crossfit

TRATAMIENTOS DE ESTÉTICA

Contacto

Contacto

Localización

M Team Crossfit – gimnasio
Obtener Indicaciones

 

Contacto

M Team Crossfit – gimnasio
  • Dirección: Calle La Granja, 5.
  • Teléfono: 618 570 506
  • Email: info@mteamcrossfit.com
  • Sitio Web: http://mteamcrossfit.com/
Please create a form with contact 7 and add.

Theme Settings > Item Pages > Contact > Contact Form ID

Eventos

M Team Crossfit – gimnasio
Club Sinergias app para tu dispositivo móvil. Mayores beneficios, ofertas y descuentos.
M Team Crossfit app

Ofertas especiales

Entérate de las ofertas especiales y concursos de M Team Crossfit en la app de Club Sinergias  y consigue mayores beneficiosofertas y descuentos.

m-team-crossfit-web-octubre
M Team Crossfit gimnasio oferta

Oferta en sesiones Crossfit

Disfruta en Alcobendas de la oferta en M Team Crossfit para los MTeam Kids. Ven todos los días a la actividad que quieras; gimnasia artística, fútbol, crossfit, boxeo desde solo tan solo 59€ al mes. Te esperamos en Alcobendas.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR